Caries Dentales

¿Qué son la caries dentales?

La caries dentales son la destrucción de la estructura del diente y puede afectar tanto a la del esmalte (la capa externa del diente) y la capa de dentina del diente.
La caries dentales se producen cuando los alimentos que contienen hidratos de carbono (azúcar y almidones), tales como panes, cereales, leche, refrescos, frutas, pasteles, caramelos  que se quedan en los dientes. Las bacterias que viven en la boca digieren estos alimentos, convirtiéndolos en ácidos. Las bacterias, los ácidos, los restos de comida y la saliva se combinan para formar la placa que se adhieren a los dientes. Los ácidos de la placa disuelven la superficie del esmalte de los dientes, creando agujeros en los dientes que son llamados cavidades o caries.

Cómo prevenir la caries dentales

  • Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes que contenga fluoruro. Es preferiblemente cepillarse después de cada comida y especialmente antes de ir a la cama.
  • Limpie entre los dientes diariamente con hilo dental tales como el Oral-B , Stim-U-Dent, o Sulcabrush.
  • Coma comidas nutritivas y equilibradas y limite los postres.
    Evite los carbohidratos tales como dulces, galletas saladas y papas, que pueden permanecer en la superficie del diente.
  • Si comen alimentos pegajosos, cepillense los dientes poco después.
    Consulte con su dentista sobre el uso de un suplemento de fluoruro, lo que fortalece los dientes.
  • Pregunte a su dentista acerca de los sellantes dentales (una capa protectora de plástico) aplicados a las superficies de masticación de los dientes posteriores (molares) para protegerlos contra las caries.
  • Beber agua con fluoruro. Por lo menos un litro de agua fluorada se necesita cada día para proteger a los niños de las caries dentales.
  • Visite a su dentista regularmente para limpiezas profesionales y para su examen oral.
  • Un enjuague bucal que contiene flúoruro puede ayudar a prevenir la caries dentales, de acuerdo con la Asociación Dental Americana.
La prevención es esencial para evitar problemas dentales. Estos consejos le mostrarán las mejores maneras de practicar una buena higiene oral, así como para ayudar a prevenir muchos problemas dentales.

El Cepillado de los dientes

El cepillado de los dientes es esencial para evitar problemas dentales.

El hilo dental

El hilo dental a sus dientes es esencial para una buena higiene bucal.

El Fluoruro

El fluoruro puede ayudar a prevenir las caries. Asegúrese de utilizar siempre una pasta de dientes que contenga flúoruro para una mayor protección contra la caries dentales.

Chequeos dentales

Los chequeos dentales de rutina, radiografías y limpiezas son esenciales en la prevención de muchos problemas dentales.

La Nutrición

Una nutrición adecuada y aperitivos saludables juegan un papel importante en la buena salud oral.

Sugerencias adicionales

Cepillarse los dientes después de comer o beber

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día es ideal después de cada comida, usando pasta de dientes que contenga flúoruro. Para limpiar entre los dientes use hilo dental o utilize un limpiador interdental. Si no puede cepillarse los dientes después de comer, por lo menos trate de enjuagarse la boca con agua.

Enjuague su boca

Si su dentista siente que usted tiene un alto riesgo de desarrollar caries, él o ella pueden recomendar el uso de un enjuague bucal con fluoruro.

Las visitas de rutina

Obtener limpiezas dentales profesionales y exámenes orales regulares, pueden ayudar a prevenir problemas o detectarlos temprano. Su dentista puede recomendar un programa que es mejor para su situación.

Los sellantes dentales

Un sellante es una capa protectora de plástico que se aplica a la superficie de masticación de los dientes posteriores. El sellante se colocan en los dientes que tienden a acumular alimentos en los dientes con más probabilidades de tener caries. El sellador protege al esmalte de los dientes de la placa y el ácido. Los sellantes pueden ayudar a niños y adultos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan sellantes para todos los niños en edad escolar. Los sellantes duran hasta 10 años antes de que necesitan ser reemplazados, aunque se necesitan ser revisados ​​regularmente para asegurar que todavía están intactos.

Beber agua

La adición de flúoruro al agua pública ha contribuido de manera significativa a la disminución de la caries dentales. Si usted bebe sólo agua embotellada que no contiene fluoruro perderá de sus beneficios. Asegúrese de beber un poco de agua potable también.

Evitar estar comiendo frecuentemente

Cada vez que come o bebe algo que no sea agua, usted ayuda a sus bacterias de la boca a producir ácidos que pueden destruir el esmalte de los dientes. Si come o bebe durante todo el día, los dientes están bajo ataque constante.

Coma alimentos saludables

Algunos alimentos y bebidas son mejores para los dientes que otros. Eviten los alimentos que se queden atascados en los hoyos de los dientes durante largos períodos de tiempo, tales como patatas fritas, dulces o galletas. En cambio, comer alimentos que protegen los dientes, como el queso, pueden ayudar a prevenir las caries, así como frutas y verduras frescas que aumentan el flujo de la saliva, y el café sin azúcar, té y goma de mascar sin azúcar ayudan a eliminar las partículas de los alimentos.

Los tratamientos con fluoruro

Su dentista le puede recomendar un tratamiento de fluoruro, especialmente si usted no está recibiendo suficiente cantidad de flúoruro a través del agua potable fluorada y otras fuentes. En un tratamiento de fluoruro, su dentista aplica flúoruro concentrado a los dientes durante varios minutos. También se puede utilizar pasta de dientes fluorada o enjuague bucal.

Fluoruro

¿Que es el fluoruro?

El flúoruro ayuda a las superficies lisas de los dientes. Es menos eficaz en las superficies de masticación de los dientes posteriores. El cepillado regular con pasta dental con fluoruro también ayuda a prevenir la caries dentales.

Datos sobre el fluoruro

  • Hace los dientes más resistentes a las caries
  • Repara areas pequeñas antes de que las caries se conviertan en grandes caries.
  • Hacen que los gérmenes en la boca sean menos capaces de causar caries.
  • Los sellantes y el fluoruro juntos pueden evitar casi toda las caries dentales.

¿Que son los sellantes?

Los sellantes son una capa protectora de plástico que se aplica a la superficie de masticación de la parte posterior de los dientes. Poner sellantes es simple y sin dolor. Los sellantes se pintan con un líquido y se endurecen rápidamente para formar un escudo sobre el diente.

¿Por qué usar sellantes?

La razón más importante para usar sellantes es para evitar la caries dentales. El fluoruro en la pasta dental y en el agua potable protege las superficies lisas de los dientes, pero dientes posteriores necesitan protección adicional. Los sellantes cubren la superficie de masticación de los dientes posteriores y mantienen fuera a los gérmenes y a los alimentos.

Tener sellantes colocados en los dientes le ayudará al largo plazo evitando obturaciones, coronas o tapas que se utilizan para fijar los dientes cariados.

¿Quién debe usar sellantes?

Los niños deben usar sellantes en sus molares permanentes tan pronto como les salgan y antes de tener caries en los dientes. Los primeros molares permanentes – llamados «molares de 6 años» – vienen en edades de entre los 5 y 7 años . Los segundos molares permanentes – llamados «molares de 12 años» – salen entre las edades de 11 y 14 años . Otros dientes con fosas y surcos también pueden ser que necesiten ser sellados. Los adolescentes y jóvenes adultos que son propensos a la caries también pueden necesitar sellantes.

¿Los sellantes deben ser puestos en los dientes de leche?

Su dentista podría pensar que es una buena idea, especialmente si los dientes de leche de su hijo tienen fosas o surcos. Los dientes de leche ahorran espacio para los dientes permanentes. Es importante mantener los dientes de leche sanos para que no se caigan antes de tiempo.

¿Cuánto tiempo cree que duren los sellantes?

Los sellantes pueden durar hasta 10 años, pero necesitarán ser evaluados regularmente en sus chequeos dentales para asegurarse de que no esten astillados o desgastados. Los sellantes pueden ser reparados agregando más material sellador.

¿Qué pasa si una pequeña carie está accidentalmente cubierta por un sellante?

La caries no se extenderán debido a que fue sellado y no le afectaran los alimentos y los germenes.

¿Por qué los niños se chupan el dedo?

Los niños chupan las cosas porque la succión es uno de los instintos naturales de un bebé. Chuparse el dedo los hace sentir seguros y contentos, y pueden inducir somnolencia. chuparse el dedo interfiere con el crecimiento correcto de la boca y la alineación de los dientes. Este desarrollo inadecuado si no se corrige, va a cambiar la apariencia de la cara del niño.

¿Cuándo deben los niños dejar de chuparse el dedo?

Los niños deben dejar de chuparse el dedo entre las edades de 2 a 4. Si usted está teniendo problemas para romper el hábito de su hijo, trate de:

  • consolarlo si se siente inseguro. A veces los niños se chupan el pulgar para una sensación de seguridad.
  • En lugar de regañar a su hijo por chuparse el dedo, lo puede recompensar cuando no se chupe el pulgar, especialmente durante los períodos difíciles.
  • Expliquele a los niños mayores los peligros de chuparse el dedo y hacer que participen en la elección del método para romper el hábito.
  • Si necesita ayuda para detener el hábito de chuparse el dedo de su hijo, se le puede proporcionar un aparato dental para el paciente que le ayudara a romper el hábito.
  • Póngase en contacto con nosotros para obtener más información y una cita.

Los problemas causados ​​por chuparse el dedo

Dientes de conejo – por ejemplo, los dientes frontales pueden ser empujados fuera de la alineación. Esto puede alterar la forma de la cara y dar lugar a una mordida abierta.

Un ceceo – niños en edad pre-escolar que se chupan los dedos y los pulgares pueden empujar los dientes fuera de su posición normal. Esto interfiere con la formación correcta de ciertos sonidos al hablar.

Ayudando a los niños al parar de chuparse el dedo

Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a su niño de pecho. Centrándose en los aspectos positivos y recompensar a su hijo son importantes. Dependiendo de la edad y la capacidad de su hijo, que le gustaría probar las siguientes sugerencias:

  • Recompensar a su hijo – por ejemplo, con un abrazo o elogios para reforzar su decisión de dejar el hábito.
  • Limitar estar molesta – si los niños sienten que se está sintiendo fastidiado van a ponerse a la defensiva.
  • Marquen su progreso en un calendario – por ejemplo, coloquen una estrella o una marca para cada periodo (por ejemplo, un día o semana) que el niño no se chupan el dedo.   
  • Proporcione una salida especial o un juguete si el niño consigue a través del período de éxito.
  • Animar a su hijo – por ejemplo, con un juguete especial.
  • Recordatorios – darle a su hijo un miton para llevar puesto como un recordatorio para no chuparse el dedo o poner un sabor desagradable en los dedos o el pulgar. La colocación de un curita o banda sobre el pulgar a la hora de dormir es otro recordatorio.
  • Ofrecer distracciones – mientras su hijo está viendo la televisión, tenga juguetes para los niños para jugar. Sientese con el niño durante este tiempo y dele un abrazo para ayudarle. En el carro, tenga juguetes disponibles para mantenerlo ocupado.

¿Con qué frecuencia debe de recompensar a su hijo?

Los niños más pequeños necesitan recompensas más frecuentes. Un niño de cinco a seis años de edad puede necesitar una recompensa después de la primera noche. Usted puede estirar gradualmente el período de recompensa de una noche, para una semana y después de 30 días.

Los niños pueden desplazarse fácilmente de nuevo a su viejo hábito y puede tomar varios intentos antes de que el hábito es completamente roto. Recuerde que debe ser paciente y que los primeros días sin chuparse el dedo generalmente es el más intenso.

¿Dónde puede obtener ayuda?

  • Su dentista o profesional de la salud oral
  • Su doctor
  • Su servicio de salud pública oral

Cosas para recordar

  • Los niños por lo general dejan de chuparse el dedo entre dos y cuatro años de edad.
  • Chuparse el dedo después de siete años de edad pueden causar problemas dentales.
  • Se necesita paciencia para ayudar a su niño dejar este hábito.
  • Recompensar a su hijo por no chuparse el dedo, pueden ayudar.

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